Wie in den vergangenen Jahren besteht sonntags im August die Gelegenheit, ohne Anmeldung und kostenfrei die Qi Gong und/oder die Yoga-Stunde im Salamander-Stadtpark zu besuchen! Die Stunden werden von Frau Andrea Schrade geleitet.
Die Zukunftswerkstatt betrachtet diese Stunden als eine Bereicherung für die Stadtbewohner/-innen und möchte unterstützen, diese bekannter zu machen.
Der Treffpunkt liegt zwischen dem Ernst-Sigle-Gymnasium und dem See.
Qigong (Start um 10:00 Uhr) ist entspannend, macht die Meridiane durchlässig und bringt uns zur Ruhe.
Yoga (Start um 11:00 Uhr) fordert und fördert den Körper. Es verhilft zu mehr Beweglichkeit, belebt Körper und Geist und wirkt trotzdem auch entspannend.
Für die Yoga-Stunde sollte eine Matte und ein Handtuch mitgebracht werden. Wir wünschen viel Spaß!